女神不是一天練成!孫藝珍在《家師父一體》公開維持10年的運動習慣,訓練菜單連男生都吃不消~

女神不是一天練成!孫藝珍在《家師父一體》公開維持10年的運動習慣,訓練菜單連男生都吃不消~

Kpop News 韓星韓劇
By PressLogic on 04 Dec 2018

由李昇基、李相侖、陸星材、梁世炯主持的綜藝節目《家師父一體》播出已經一周年,為紀念一週年,請來了「像禮物一般」的演員孫藝真,與四位成員們歡度「一周年紀念MT」。孫藝珍還親自規劃了這次的MT內容,見到女神讓成員們都緊張到語無倫次啦!

SBS
Photo from SBS

孫藝珍說自己是《家師父一體》的忠實觀眾,因為很喜歡節目所以決定出演,但「師父」的稱呼讓她感到很有壓力,所以決定親自設計MT活動當成禮物送給成員們!但孫藝珍不只勝負慾超強,還很喜歡玩遊戲,成員們見到女神的這一面,感覺既期待又怕受傷害。(笑)

SBS
Photo from SBS

在開始MT之前,孫藝珍說自己有個地方一定得先去,帶著成員來到了自己平常運動的地方,是一間皮拉提斯中心。孫藝珍說自己在這裡運動已經持續10年了,感覺是比家裡待還要更久的地方,每天持續運動就是女神維持身材的關鍵!

SBS
Photo from SBS

孫藝珍除了皮拉提斯之外,還進行了TRX的懸掛訓練,而且她已領有職業證照長達8年時間!她在節目中進行了一小段示範,體態優雅勻稱,保持運動習慣的她,不管是柔軟度還是肌耐力都相當出色,孫藝珍感覺也很享受運動的過程。

SBS
Photo from SBS

孫藝珍示範了動作,李昇基、李相侖、陸星材、梁世炯4位成員也親自體驗,動作看起來很簡單,但實際嘗試後其實很不容易,孫藝珍一臉輕鬆、感覺毫不費力的完成,但那是累積10年的真功夫啊~

SBS
Photo from SBS

最後成員們和孫藝珍一起嘗試了TRX訓練,四位大男生汗流浹背,女神卻臉不紅氣不喘,最後李相侖還做到腳軟攤在地上,孫藝珍看起來瘦瘦的,但體力和活力卻比男生來的更好,讓成員們都相當驚訝,女神太厲害啦!而孫藝珍運動的片段一播出就受到熱烈討論,1982年生、今年已經36歲的孫藝珍,如此漂亮又優雅的背後,是良好的生活習慣練就出來的啊~(小編喝著珍奶,知道了女神和凡人的差別)看到這裡,不要再懶惰了,大家趕快相約去運動吧!

Follow Instagram: kdaily.presslogic

Share to Facebook